Das Schöne an Seminaren ist, dass sich hier Menschen mit gleichen Problemen und Zielen treffen. Der Austausch mit Gleichgesinnten, der Workshop-Charakter und die Freude am gemeinsamen Erarbeiten von Lösungen: all das kann die Motivation erheblich steigern, Gewohnheiten zu ändern und Neues anzugehen.
Themen meiner Seminare sind zum Beispiel: «Cellulite und Übergewicht… muss nicht sein», «Ernährungsumstellung für Übergewichtige» und viele mehr. Sie können auch gerne als Gruppe mit einem bestimmtem «Wunschthema» an mich herantreten.
Ein Seminar umfasst einen halben bis ganzen Tag. Die gewonnenen Erkenntnisse können anschliessend als Dossiers mit nach Hause genommen werden.
Es gibt verschiedene Ursachen und Arten von Übergewicht. Abgestimmt auf das jeweilige Problem, z. B. Adipositas, lernen Sie unter anderem, zu welcher Tageszeit welche Ernährungskombination ideal ist. Anmeldung
Die richtigen Nähr- und Schutzstoffe für ein gutes, gesundes Körpergefühl. Lernen Sie alles über die Basis gesunder Ernährung. Um gesund zu bleiben oder im Falle einer Krankheit schneller wieder auf die Beine zu kommen. Anmeldung
Cellulite: Säure-Basen-Haushalt im Lot?
«Cellulite … muss nicht sein» lautet der Titel dieses interessanten Seminars. Es geht unter anderem um das Thema Gewichtsreduktion und um die Fragen Was ist Cellulite genau? Was sind Säuren und Basen? Wie «sauer» darf ich sein? Wie ernähre ich mich richtig? Welche Hautpflege ist angebracht?
Man muss Kinder nicht mit Ritalin «ruhig stellen», nur um es der Gesellschaft recht zu machen. In meinem Seminar erfahren Sie, welche Auswahl der Nahrungsmittel mit Nahrungsergänzung optimiert werden sollte, damit die Kleinen aktiv, aber nicht hyperaktiv sind. Anmeldung
Viele Menschen leiden an einem Mangel an Vitaminen und Mineralien – trotz einer scheinbar ausgewogenen Ernährung. Denn viele Lebensmittel verlieren infolge Monokulturen, ausgelaugter Böden, Hitze, Transport, Lagerung uvm. an Wert. Erfahren Sie, woran es fehlen kann und wie Sie Ihre Nahrungsmittel optimieren. Anmeldung